2019 is het jaar waarin de Merle Methode in een compacte vorm gegoten gaat worden. Met plezier ben ik bezig de “Merle Methode In 1 Dag” te ontwikkelen en vorm te geven. Later dit jaar zal NWTD verhuizen naar een prachtige en gloednieuwe locatie waarover later meer. Deze nieuwe locatie, omgeven door groen, natuur, rust en ruimte, zal ruimte bieden voor natuurlijk de 4 weekse ademtrainingen, de individuele coaching trajecten en straks dus ook “De Merle Methode In 1 Dag”. Op zo’n dag raken we alle gebieden aan die ik in de loop der jaren en in de opleidingen, trainingen, zelfstudie’s, ervaringen en coachingswerk heb geleerd. Met ademhaling als centraal uitgangspunt en ‘tool’ belichten we het bewust ‘zijn’, bewust ‘doen’, bewust ‘blijven’ en nemen we een kijkje in de keuken van ademhaling in relatie tot: vitaliteit, energielevels, kracht & conditie, communicatie & spreken/presentatie, hormonen & balans, (chronische)stress, voeding, meditatie, visualisatie.. Een hele dag neem ik je mee op reis door de wereld van ademhaling en al deze onderwerpen op mijn eigen manier; “De Merle Methode In 1 Dag” Het daadwerkelijke programma en details volgen nog. Heb je nu al interesse of wil je meer weten? Mail dan naar: merle@nwtd.nl Ik heb er zo’n zin in!! 🙂