Ademen met NWTD
Ademhaling kan ongemerkt heel bepalend zijn in hoe je functioneert, hoe je je voelt, denkt en gedraagt. Merle van NWTD kan je helpen dit te verbeteren en zelfs te optimaliseren. Je moet het natuurlijk zelf doen maar vanuit haar passie, kennis uit verschillende opleidingen én ervaring helpt ze jou om ademhaling te gebruiken als instrument.
Hiervoor heeft Merle vier trainingen ontwikkeld op verschillende gebieden: @ Home, @ School, @ Sport en @ Work. Dit zijn groepstrainingen.
Heb je liever individuele training of coaching? Dat kan ook.Kijk dan hier
Preventief & Curatief
De trainingen van NWTD zijn zowel preventief als curatief. Preventief betekent de ademhaling inzetten als instrument voor bijvoorbeeld het leveren van een topprestatie, efficiënt met energievoorraden omgaan, concentratie & focus ontwikkelen of ter ondersteuning van het immuunsysteem, energie en balans. Curatief worden ademtechnieken ingezet bij klachten als burn-out (=bijnieruitputting), chronische stress, angstgevoelens, slaapproblemen of tijdens een herstelperiode.
Klik op de training van jouw keuze voor meer informatie.